Selamat malam sahabat jempol
dimanapun anda berada pada kali ini penulis akan memberikan tips tentang “MENGATASI JENUH
PADA SAAT BEKERJA”.
Perkerjaan yang terus – menerus
datang tanpa ada hentinya tersebut kadang kala membuat kita menjadi jenuh pada
saat bekerja, tetapi pekerjaan tersebut merupakan amanat dan tugas yang harus
kita jalankan setiap hari, apa lagi kalau perkerjaan tersebut berhubungan
dengan penghasilan utama kita untuk mengisi perut yang lapar alias kampung
tengah seperti yang orang – orang bilang he2 :D.
Sebagai manusia biasa tentunya kita
memiliki batas kemampuan atau bisa anda sebut dengan titik jenuh sahabat
jempol, dari pengalaman penulis sendiri ketika pekerjaan itu datang terus –
menerus tanpa henti – hentinya disitulah kita akan mengalami jenuh jika kita
tidak dapat memanfaatkan waktu dengan sebaik – baiknya. Nah sahabat jempol
inilah tips yang akan penulis bagikan kepada anda diantaranya sebagai berikut :
1. Pertama
hal yang perlu anda lakukan adalah membuat tubuh anda istirahat tentunya dengan
meregangkan otot beberapa menit ketika anda mengalami kejenuhan dalam bekerja
misalnya dengan menggerakkan tangan anda naik turun keatas atau anggota tubuh
yang lain tujuannya supaya otot – otot pada sendi anda tidak tegang sehingga
peredaran darah menjadi lancar kembali.
2. Kedua jalan
– jalanlah sekitar tempat anda bekerja untuk merengangkan kaki anda sejenak
agar tidak kaku.
3. Ketiga,
buatlah secangkir minuman sesuaikan dengan kondisi cuaca pada saat itu misalnya
pada saat cuaca panas buatlah jus dingin yang menyehatkan dan pada saat cuaca
dingin buatlah secangkir kopi hangat.
4. Keempat.
Buatlah otak anda nyaman dengan cara mendengarkan musik kesukaan anda tentunya
sehingga membuat fikiran anda menjadi fresh kembali.
Nah sahabat
jempol dimanapun anda berada semoga dari tulisan artikel yang sedikit dari
penulis ini bisa bermanfaat untuk anda semua. Sekian dan terimakasih. :D
0 Comments